Emotionell berg-och-dal-bana
Dr. Google fick hjälpa mig med stavningen på rubriken. Tydligen finns det enligt Svenska språkrådet tre varianter på stavning av den där karusellen som åker upp och ner om vartannat, berg-och-dalbana, berg och dal-bana samt bergochdalbana. Förra veckan skrev jag om frustration över utebliven volym och var allmänt irriterad, men att skriva ner känslorna på ”papper” fick mig att ändra perspektiv och bli på bättre humör. Resultatet av det blev att den här veckan har varit mycket lärorik och positiv. Tony Robins pratar om bland annat om mänskliga känslor och hur vi kan manipulera vad vi känner, genom att ställa frågor till oss själva som får oss att ändra perspektiv. Istället för att fortsätta vara obefogat gnällig, ställde jag produktiva frågor som ”vad kan jag föra för att maximera mitt lärande i livet, i den vardagsrutinen jag har just nu? Vad kan förbättras? Och vad behöver förändras?”. Det ändrade perspektivet har medfört att jag numera gillar vardagsrutinen och det kanske behövdes en vecka för att komma in i rutinerna och hitta en fungerande kombination? Jag tror det åtminstone för, känner mig tillbaka på banan fylld med energi och positivitet.
Pokern då? Jodå så att… jag får det inte riktigt att lossna på dollarsidorna, men är ändå positiv därför att rent teoretiskt går utvecklingen framåt. Min utmaning är dock att omvandla teori till praktik, för i nuläget underpresterar jag vid borden. Anledningen till det här är att jag låter känslorna ta över. Konsekvensen av det är att hjärnans funktion till exempelvis logiskt tänkande stängs av, eller försämras kraftigt. Se följande utdrag ifrån The Mental Game of Poker av Jared Tendler på sidan 41 ”If your emotions are too high, you make poor poker decisions because the brain prevents you from being able to think straight”. Med de visdomsorden får jag önska er ett bra avslut på veckan och en likadan start på den nya.
Tagga söndagsgrind!
